０円ダイエット４週間経過ー４.０kg

今回の体重測定の結果は、59.8kg。ＢＭＩは22.1。

4週間で４.０kg減。いまだにぎっくり腰が治っていないので、あまり無理をせずにって感じでやってる。

1日の運動消費は変わらず約1000kcal。重い段階なので膝への負担を考慮している。とりあえずの目標60kgは突破できた。今月はこのまま59kg台をキープしていきたい。

口にしなくなったものリストはこちら⇒

・食パン、バタール、デニッシュパン、クイニーアマン、カレーパン、メロンパン、あんぱん、あんドーナツ、うぐいすパン、チュロス、フレンチクルーラー、ラスク

・ポップコーン、ポテチ、チップスター、プリッツ、ポッキー、トッポ、おっとっと、ベビースターラーメン、うまい棒、麩菓子、もちもち君、ねるねるねるね、ガム、チョコ、飴、チョコチップクッキー、ブルボンプチ、せんべい、柿ピー

・ハーゲンダッツ、チョコモナカジャンボ、ピノ、プリン

・コーラ、サイダー、メロンソーダ、マックスコーヒー、オロナミンＣ、午後ティー、ポカリ、アクエリ

・マクドナルド、コメダ珈琲、ピーターパン

口にするようになったものリストはこちら⇒

・納豆、豆腐、りんご、かんてんゼリー、ヨーグルト、ガリガリ君

こんだけ食べるものが減ったらそりゃ痩せるわな。ちなみに耳のつぼは一切押していない。

０円ダイエットって名前は変えた方がいいかな。一応使っているものから取ったとしたら、サロンシップダイエットとか健康サンダルダイエットとか青竹踏みダイエットとか半身浴ダイエットとかになりそう。耳のつぼを押さないダイエットでもいいな。

１ケ月４kg減は耳つぼダイエットと同じ進行だけど、この時点であっちは１０万円以上お金をサロンに取られているからね。サプリ代が高い高い。

俺はサロンに行ってない分お金が余ったからスシローにでも行くとしよう。

　　　４月１７日　５月１７日

体重・６３．８→５９．８（４．０減）

ＢＭＩ・２３．７→２２．２（１．５減）

何で１７日なんて半端な日に始めてしまったのだろう。俺は馬鹿なのか。１日からにすればよかった。

わたし、定時で帰ります。第５話

定時で帰って何が悪い！

昔は身を粉にして働いていたって言うけどさ、スーパーは今も粉々になるくらい働いてんだよオラァ！居眠り運転で事故死寸前だぞオラァ！１年目からサービス残業月１００時間超えなんだよ残業代も出ないんだよ死ねアタラシ。ファァァッァック！！！

地味にタミヤか。俺は仮面ライダーとどーも君だぞ。しかしどーも君はバイトに取られた。

タータングランド懐かしーわぁ。

体育会系特有の根性論は死ねって感じだよね。必要なのは根性じゃなくて効率システムなんだよアホ共が。

若いんだから１６時間くらい平気で働けとか休みなんか取ってんじゃねえとかファックだよねオガタ死ね

スーパ店員の憂鬱・スーパーに就職すると年間でこんだけ買わされるものがあるんだぞ編おせちからクリスマスケーキノルマまで

スーパーで働いていて買わされるものと言ったら、一番有名なとこではクリスマスケーキだよね。１人で何十個も買わされるってやつ。

年間を通して一体何を買わされいくら払わなければいけないのかをまとめてみた。

その１、おせち

金額にして、10,000～50,000円。

年の初めから強烈な右ストレート。基本的におせちはお客さんが買う物じゃなくて社員が買う物だからね。重いけどちゃんと持って帰ろう。

その２、恵方巻き

金額にして、5,000～15,000円。

フリッカージャブ。いつの間にか定着した恵方巻き。なんでもいいからイベントにして売り上げにしちまえという小売業の性格が出てるね。

その３、母の日ギフト

金額にして、5,000～25,000円。

ゼロ距離ボディーブロー。入社したての新入社員にかなりのダメージを負わせる第一の試練。花＋スイーツが基本。

その４、父の日ギフト

金額にして、5,000円～10,000円。

ショットガン。母の日よりはダメージが少ないが確実のこちらの体力を削ってくる。

その５、うなぎ

金額にして、5,000～15,000円。

クロスカウンター。土用丑の日。うなぎに骨がめっちゃ入ってようがぼりぼり食べなければならない。

その６、お中元ギフト

金額にして、5,000～20,000円。

リバーブロー。大抵は精肉のギフト（日本ハムとかローマイヤ）。

１回で済むと思いきや、２回徴収しにくる場合も。

その７、ボジョレーヌーボー

金額にして、3,000～15,000円。

ガゼルパンチ。酒が飲めなくても当然強制購入。

その８、クリスマスケーキ

金額にして、50,000～250,000円。

デンプシーロール。そのダメージは測り知れない。

クリスマスケーキは店舗の大きさによりノルマが変わってくる。

小型店、社員２０、パート１０、バイト３

中型店、社員２５、パート１２、バイト３

大型店、社員３０、パート１５、バイト５

バイトにも５個買わせるという時点で頭がおかしいと思う。

俺は新入社員時大型店だったので３３個買わされた。７万くらい使ったと思う。上司のアタラシは「ボーナス入っただろ？（だから買え）」と迫ってくる。

クリスマスケーキの予約は１０月１日開始。それにあわせてバックヤードには棒グラフ表が貼られる。部門別に誰がいくつ予約を獲得したのかが一目で分かるようになっているものだ。

１０月第２週時点で社員は１０個以上自爆予約を入れているのが基本。ここで１、２個とかだと店長からの長い説教が待っている。

社員が予約を入れるものは大体、自社オリジナルケーキ、冷凍ケーキ、一番安いものである。なぜか毎年、最低価格が更新された商品が導入される。チーズ１切れ８００円とか価格破壊が起こったこともある。もちろん、ノルマ達成のため全社員がそれ目掛けて予約を入れまくるのですぐ受付終了となる。副店長がチーズ５０個予約していたのを俺は見逃さなかった。お客さんが受け取ることになるのはまず無い。

自社オリジナルケーキはなぜか１１月になると好評の為予約２倍受け付けますとか意味不明な現象が起こる。当然買っているのは社員なのだが。社員に２個めを買わせる本社の罠。

受け渡し期間は１２月２２日から２５日になるので分散して受け取るように予約を入れる。それでも１回に受け取る量は半端ではない（めっちゃ重い）。

独身寮の食堂ではパイ投げならぬクリスマスケーキ投げが開催されていた。相手の顔面目掛けて5,000円のクリスマスケーキをぶん投げるというもの。ホリグチ（店長名）死ねええ！！とか言いながら投げるのが基本。

同時に冷凍ケーキのフリスビー大会も開催される。全員が同時にキッチン目掛けでぶん投げるというもの。箱から出すもの面倒くさくて箱ごとぶん投げるやつ多数。

ちなみに、片づけは誰もしない。

寮の責任者のおっさんから本社にクレームが入ろうが知ったこっちゃない。

勤務する店舗の近くに友人が住んでいれば予約を貰えたりする。だが俺の友人は北海道・東京・千葉に住んでいたため、自分で３３個買う状況に陥っていた。

なので冷凍ケーキを買いまくって、宅急便で友人宅に送りまくっていた。送料もかなり掛かった。彼女には２個予約してあるから絶対予約すんなと連絡していた。

俺が責任者になってからは、パートには家で食べる分だけでいい、２個くらいでしょと言い、バイトには１個も買わなくていいと言っていた（それでも１個買ってた）。

この頃になると、上司はおろか店長・スーパーバイザー・バイヤー・会議・役員相手でもやりあっていたので、俺に関わると面倒くさくなるとの認識が広まっていたころから（狂犬とあだ名が付いていた）、異常に少ないノルマ達成率でも店長は文句言わなくなっていた。でも俺自身は３０個買ってて、バイトにあげてた。

新入社員が親に相談して親から本社に問い合わせがあっても効果は無し。ノルマが変わることは無かった。

年間を通すと、最低でも１０万、最高で５０万（実際は上限無し）の強制購入が発生することになる。

また、役職によって増加もする。

１０万でも４０年働けば４００万である。新車２台買えちゃう。１０万あったら学生時代安物で済ませた彼女とのペアリング買い直してるよね。

その８で終わりにしたけど、細かく書くと実はもっとある。

スーパーで働くという事は、少なからず買わされるものが存在し、それを自分の中で納得させなければならない。無理なら普通の会社に入るべきであろう。

小売りという業界は他業界と比べると年収はかなり低い。その少ない年収からさらに会社に搾り取られるのだ。家計簿には○○（会社名）税と記述していた。もはや税金扱い。 

番外編、推薦図書

社長とか役員とかがこの本いいから買えってやつね。もしドラとか。購入に丸を付けないと店長から長いお話が待っているからね。給与天引きだから徴収も簡単。

１冊１５００円とかだけど毎月の様に来るし年１０冊は買う羽目になる。

俺は読まずにブックオフに売りにいっていた。開いた形跡もない超新品が買取３００円とか死ねって感じだよね。その度にミーティングでいくらで売れたと報告していた。

１度でかなりの金額が動くことから仕舞には、社長達は出版社から金を受け取ってるんじゃないかと疑惑を掛けられていた。

 実際の所どうだったかは誰も知らない。

ヤマノススメ セカンドシーズン・新十二合目

ＭＸで再放送。富士登山編。

富士登山に失敗して落ち込むあおいちゃん。そのまま１学期も終わり夏休みへ。

そんな時、ひなた＆ここなちゃんから手紙が届く。

あおいちゃんは初めての山、天覧山へ。

雪村あおいちゃん（天使）

頂上に着き、景色を観ていると、ひなた出現。

ひなたはあおいちゃんの手を取り、２人は多峯主山へ。

ここで流れる曲は１期の主題歌「スタッカート・デイズ」。スタッフ、わかってるね。

あおい＆ひなた

ヤマノススメは、スタッカート・デイズ、夏色プレゼント、毎日コハルビヨリ、おもいでクリエイターズ、地平線ストライド、色違いの翼と神曲だらけなんだけど、やっぱりスタッカート・デイズが１番。

ヤマノススメオータムフェア９月１５日開催。

一体、どうすればいいんだ・・・

さらに畳み掛けるように、

ファミマでプロマイド発売

ファミマめ、なかなかやりおる。こんなことされたら、買うしかないじゃあないか。

というわけで、ファミマに行ってきた。

事前にファミマプリントで操作をチェック。携帯写メも撮り準備はＯＫ。

いざ突入してみると、コピー機使用中。しかも親子で。

２０分待って全然終わらないので、次のファミマへ。

この時点で１km歩いてきている。次のファミマまでは３km。いやこの程度、修行と思えば何ともない。

で、２軒目。コピー機空いてる。やったぜ。

さっそくファミマプリントを選択。次にヤマノススメセカンドシーズンを選択。

全１９種類のうちランダムで１種類出てくる仕組みとなっている。しかし公式をみると、明らかにかえでさんオンリーのものがある。

やばい・・・

「どうかかえでさんオンリー以外のものでお願いします。」と神に祈りながら２００円投入。間違えが３か所あるよとかクソどうでもいい画面を見ながらプリントを待つ。

結果・・・、

ヤマノススメセカンドシーズンプロマイド

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

心の叫び

プロマイドを手に４kmの道のりを笑顔で帰宅。

今日は高校女子バスケ地区大会があって、帰路で５０人くらいとすれ違ったんだけど、にやにやは止まらなかったね。変なおっさんですまぬ、すまぬ。

毎日観て癒されるとしよう。

ウルトラスーパーデラックス大車輪マッサージ、「リンパドレナージュマッサージ」これであなたの体もアストロン

昨日とまたネタが被っちゃってるんだけど、嘘まみれのインチキダイエットサロンのブログで凄い効果が載っていたので書くこととする。

その１、既に病気になっている人も治る

予防とかのレベルじゃない。ガンだろうがなんだろうが治る。あと１時間で死ぬって場合も、マッサージを受ければ1０年は延命できるであろう。

その２、風邪をひかなくなる

昨日も書いてるんだけど、リンパが活性化されればこれくらいは基本中の基本。

その３、花粉症も治る

原理を説明すると、活性化されたリンパが体中の表面に展開され防御フィールドを構成するのだと思う。これで体内に花粉が侵入することを防ぐ＝症状が出なくなるのである。この防御フィールドは意思を持ち、善悪の判断も行っていると思われる。

たとえば、女友達があいさつで肩を触る時は「友達」と認識され肩部分が部分解除されるということ。痴漢に遭遇したら「こいつは悪」と認識され防御フィールドが触るのを防ぐというシステムだ。

雨の日なんかは傘がいらなくなる。「雨が降っている」と認識されるからだ。雨が自分を避けて降る。もちろん、槍が降ってきても大丈夫。

強度としてはATフィールド並みと推測される。突破するにはロンギヌスの槍を必要とする。しかし、突破されても安心、昨日書いた通り、体側にはフェイズシフト装甲が展開されているからだ。ロンギヌスすら跳ね返す。

目薬をさす場合や食事の場合はその都度自動で「目薬」「食事」の認識が行われ、部分解除されるので安心してほしい。

これが耳つぼダイエット＆マッサージの効果だオラァ！

交通事故のニュースを見るたびに思う。「ああ、リンパドレナージュマッサージを受けておけば無傷で済んだのに」と。

幼稚園児が３０人乗ったバスが時速１８０kmでビッグサンダーマウンテンに突撃して爆発炎上しても誰一人怪我は無く済む。事故原因は運転手のリンパが活性化し過ぎたせいでアクセルを破壊するほど踏み込んでしまいスピードが出て、腕の活性化されたリンパがついハンドルも破壊してしまった結果、ディズニーリゾートに突撃したということになるであろう。そう考えると一長一短かもしれない。

上杉和也もこのマッサージを受けていれば甲子園行けたのにね。

耳つぼダイエットは体質も改善するスーパーダイエットなのでもしかしたらこちらの作用かもしれないが断定はできない。

核戦争から身を守りたいという人は、耳つぼとマッサージ両方を受けることをお勧めする。シェルターより格安で身の安全が保障される。

で、効果無しの耳つぼダイエットなんだけど、そのうち、耳つぼダイエットの仕事をしないかと誘われる。誘ってくるサロン経営者は「日本痩身医学協会」という悪質団体に入っていて、大量のサプリを売りつけるために誘ってくるのだ。そうすれば自分に金が入る仕組みだからね。

日本痩身医学協会で検索すると、日本痩身医学協会耳つぼクーリングオフという文字が真っ先に出てくる。被害者はものすごい数なのである。

これが本物のダイエットのやり方だ！

お酒も我慢せずにの文章は謎だが、三食きちんと食べての内容は、一食あたり握りこぶし１つ分の食事しか許さんてこと。ご飯１杯未満かな？それくらい。足りない分は高額なサプリ（３カ月分３０万円以上）で補うんだってさ。

耳つぼダイエット、その驚愕の効果と神秘のマッサージ

昨日も取り上げた驚異のダイエット「耳つぼダイエット」。効果は全く無いんだけど、とあるサロン（笑）では凄いことになっているので書いていこうと思う。

ちなみに耳つぼダイエットとは、耳のつぼに金の粒を貼ることにより食欲を抑えるツボを刺激し自然に食事量が減っていって勝手に痩せる仕組み、らしい。効果は３～７日でその都度貼り替えが必要、らしい。

つぼに貼る金の粒は貼り替えるだけで１回２０００円以上取られる。

食事量は半分以下にしろと言われる。

食事はサラダだけにしろと言われる。

食事量を減らせと怒られる。

サプリ代で３０万以上取られる。

で、効果は？－食事量がめっちゃ減るので当たり前だけど体重は減る。

耳つぼだけだと効果はあるの？－全く無い。

耳つぼをして食事量を減らさないとどうなるの？ー一切痩せない。

耳つぼだけで痩せた体験談があるんだけど？－あ、全部業者です。返し方は、はいはい、業者乙。です。

耳には１００を超えるつぼがあるらしいけど、全てのつぼを押しかつ１か所あたり10kgの負荷を与えたとして、１００日経っても痩せることはないから。

耳つぼ刺激で分泌されるレプチンというホルモンが脳に満腹だとサインを送るんだってさ。えっと、そうすると永久に食べなくてもよくなるんじゃない？？家族全員がやったらエンゲル係数改善が凄いことになりそう。更に食事の準備（片づけも）をしなくて良くなるんだからお父さん・お母さんもにっこりだね。次の我が家はキッチンの無い物件でいこうか！さっそくスーモで４ＬＤ（Ｋ無し）を検索。

チラシのサロンにはリンパドレナージュという凄いマッサージもある。

体内のリンパ液の流れを活性化して身体機能を高め、病気・怪我の予防をするというもの。

１回８０００円取られるんだけど、これをすれば病気・怪我を完全防御する。効果は２週間程と思われる。

これは凄いことだ。受験シーズンの子供に受けさせるべきであろう。

クラスの９割が風邪をひいてゴボゴボ言ってようがうつることは無い。クラスの９割がインフルエンザでゼーゼー言ってようがうつることは無い。はしかやおたふくかぜからも完全ガード。

また、車道を歩いていて、時速６０kmで走ってきた２トントラックに轢かれたとしても無傷であろう。おそらく体中に流れるリンパ液が接触箇所に集まり防御するというシステムになるのだと思う。ガンダムSEEDのフェイズシフト装甲だと思っていい。物理防御は完璧。約２週間は大丈夫。高速道路を歩いていて、時速１２０kmで走ってきたRX8に激突されてもダメージを受けるのは車の方であろう。

また、身体機能が高まることにより、トラック激突まであと０．５秒となった時、体中のリンパが足に集まり歩道まで瞬間移動することもありうる。会長の百式観音かガンダムXに出てくるドームの自動防衛システムが体に備わると思っていい。最大速度はファイズアクセルすら凌駕するであろう。

軍隊で採用すると、無敵の軍隊が誕生することになる。たとえ素人の集まりだとしても、スプリガンに出てくるコスモスを相手に互角以上の戦いが出来るであろう。体はオリハルコンアーマーより強靭だし、スピードは常時縮地なのだから四方から弾幕を張られても全て回避可能。いや、回避も必要ないかもしれない、ＰＳ装甲なのだから。スプリガン最強の朧とタイマンすら張れる。

自衛隊で採用すればどこに派遣されても家族は安心だ。

耳つぼで食事は摂らなくてよくなるし、マッサージでエグゼイドムテキを再現できる。Ｔシャツに短パン、サンダル、手ぶらという装備で戦場に降り立ってもとてつもない戦果を上げてくれるだろう。

「そんな装備で大丈夫か？」「大丈夫だ、問題ない」の問答も必要ない。

耳つぼ＆マッサージ恐るべし。

結果の出ないダイエット「耳つぼダイエット」チラシ

超最新ダイエット、「耳つぼダイエット」

ダイエットを始めて３週間、2.8kg減ってなかなか順調だなと思ってたところに凄い情報が！

その名も、「耳つぼダイエット」。

耳のつぼを押すだけで体重が減ると言うもの。１回１５分、週２回、それだけで１ケ月４kg減・３ケ月１０kg減。いやすごいね、エジソン並みの発明だね。

最初に言っちゃうけど、つぼを押すだけでダイエットとか月が地球に落ちてくる並みにありえねーから。

と言うわけでチラシを見てみよう。

ポイントその１、ぶかぶかのズボン。

太ってないモデルにデカいズボン履かせてこれだけ痩せましたってやつ。

いいね、ポイント抑えてるね。６ケ月で２５．５kg減らしいけど、ビフォーの写真が無いね。それだといくらでもねつ造できるね、次は６ケ月５０kg減で行こうか！写真が割とはっきり写っているのもポイント。ズボンがゆるゆるうれし～ってあるけどそれサイズが合ってないだけだから。間違えて買っちゃったのかな？試着はしようね。

ポイントその２、ビフォーアフターの写真で髪型・表情・姿勢・服装・光の当て方が違う

もうね、いい加減やめたら？って思うよね、コレ系の写真。何でアフターの写真は光がバンバン当たってモデル立ちなの？写真は証明なんだから全く同じ状況にして撮ってくださいよ。

何もかも違うから痩せたのかさえ不明。検証不可能。

ポイントその３、ボカシまくりの写真

お腹まわり痩せました！でも写真がボケボケで同一人物かも特定不能。誰の腹だかさっぱり分からないし、加工した可能性まである。ウエスト８８cm→６４cmね、ハイハイ、すごいすごい（加工がな）。

写真にしても、２５年位前のデジカメ使ってデジタルズーム２０倍くらいしないと、これだけボケた写真は撮れないよね。その１ではっきり撮れたカメラはどこへいった？

ポイントその４、謎の体験談

「必要以上に食べ過ぎなくなり～」とかの下り。

ダイエット開始前の沢山食べる習慣と運動しない習慣を続けてくださいよ～。頼みますからさ～。

あと、「何をしても痩せなかった」とか「小学生時代からぽっちゃりな私」とかあらゆるところで見るから見飽きたわ。 

ポイントその５、結局つぼ押しだけではない

生活習慣に合ったプロの栄養管理と生活指導だってさ。

生活習慣（規則正しい生活）、栄養管理（食事制限）、生活指導（運動）があってこその効果発揮ってのがバレバレだよね。体験談には運動なしって書いてあるけどそれ嘘だから。

結局のところ、つぼを押そうが押すまいが効果は無しってこと。

「いやいや、耳のつぼを押すだけで３ケ月１０kg減だから」って頑なに言うなら、３ケ月毎日モニターしてやるからやってみろよって感じ。食事制限と運動始めたら許さねえからな。

ダイエットなんてさ、食事量を減らして間食をやめて、運動すればいいだけなんだよね。単純に摂取カロリー＜運動消費カロリーの図式。現に俺はそれだけで体重減ってるし。

それに金取られるからね。その金で家族で寿司でも食いに行った方がマシだっつーの。

まぁ、行きたい人はいってもいいけど、「え？つぼ押すだけじゃないの？食事制限に運動も課されるの？」ってなるから。金払うんだから大抵の人は続けてみるとは思うけどさ。

耳つぼダイエットは２５年の信頼と実績があるらしいけど、今まで聞いたことないわ。

あのココアで痩せるとか言ってた有名な偽健み康の番も組（ん笑）たでもかすりもしなかったし、一体どこで信頼と実績を得てきたのか。謎である。

ちょっと調べたら、高額なサプリを買わせるのが目的みたい。やっぱりね。１回２０００円とかだからそうしないと利益出ないもんね。３０万円以上の被害にあうのは確実らしい。それだけ出すならライザップ行くわ。成功体験も業者の書き込みだし、ただの悪徳業者じゃん。整体院がホムペで必死に耳つぼダイエットをアピールしてるけどさ、食事を半分にとか運動もしながらとか書いてんの。いやいや、耳つぼだけでやれっつーのバーカ。

ホムペでうちの整体院予約入りまくりですアピールとかすごいね。自作自演に労力を割かないといけないとはね～。耳にあるボタン押すだけで痩せるんでしょ？お宅。

ホムペで必死に予約入ってますよアピール

痩せる結果の出ないやつはつぼを的確に刺激してないか、刺激が足りないからだって。

どんだけ笑わせてくれるんだこいつらは。

 しかし、耳つぼダイエットは詐欺ですよと言わんばかりのライザップ出現！騙されたくない人はこちらをクリックだ。

耳つぼダイエット整体院のホムペにライザップ登場

チラシのトータルビューティーサロン（笑）はブログをやっている。怪しさ満載のブログを読んでみることにした。

コース説明を読むとあらゆる文章に出てくるリンパ液。リンパ液のリンパ液をリンパ液の・・・リンパ液書き過ぎて意味不明になっている文章。リンパ液書いとけばＯＫみたいな風潮ファックだね。ところでさ、リンパの流れってどうやって判断するわけ？俺はリンパの流れめっちゃいいと思うんだけど、ちょっと触っただけで、うわぁこれは酷い！正常に戻すまで時間掛かりますよ～とか言われて１年プラン組まれてサプリまで買わされちゃうのかな？魔法の言葉だよね、リンパ。

で、効果は美容、癒し、病気、怪我の予防に身体機能の上昇だって。

ちょっと待てよ、癒しは分かるとして病気と怪我の予防までしちゃうの！？凄すぎない！？ゴッドハンドだね！パーカップラムディもびっくり。

この人がリンパの流れを操作すればこの世から病院が消滅するからね。

ブラックジャック相手にリンパで論破して欲しいわ。先制でエレクトロニックダンスかまされるかもしれないけど。

注目したいのは身体機能の上昇の文字。もしかして１００ｍ５秒くらい速くなっちゃったりするのかな。ボルトに施術したら３秒５の銀河新記録とか出ちゃうんじゃない？？この際決勝進出者全員に施術してテレビに映らないレベルの爆走をして欲しいわ。言うなればこれはまさに縮地。飛天御剣流もびっくりですわ。

あ、あとＱandＡで問ー食事制限ありますか？答－あります、三食キチンと食べてください。はちょっと意味わかんないから説明が欲しい。食事制限があるのにキチンと？？？（１食１００kcal以内で）キチンと食べろってこと？パン食だったら絶望するしかないんだけど、その辺詳しい説明欲しいわ。

インチキダイエット「耳つぼダイエット」チラシ

 チラシでは３ケ月で１０kg痩せたとあるけど、ブログでは４ケ月で１０.３kg痩せたとある。どういうことかな？３ケ月で１０kg痩せてその後１ケ月で300gしか減らなかったってことかな？

チラシと矛盾するブログ内容