今回の体重測定の結果は、58.0kg。ＢＭＩは21.5。 6週間で5.8kg減。この２週間では1.8kg減。 1日の運動消費は約690kcal。ぎっく腰の酷い日や足の甲が痛くて動けない日があったりで運動自体はかなり減ってしまった。 口にするようになったものリストはこちら⇒…