2019-10-06から1日間の記事一覧

1km5分のペースで1時間走る

走り始めて2ヵ月ちょいでようやく初期目標達成。 昔から3km以上の距離になると尻上がりのペースになるがそれは変わっていない。スロースターターというか後半の方がペースは速い。 この1km5分というペースは、群馬の時にパート&バイトが聞いてきたペース。…