2019-11-30から1日間の記事一覧

足が痛いのに走ってしまった代償

右足の甲が相変わらず痛いのだが、なんかいける気がするって感じで走ったら酷いことになった。 まず痛みが足首にまで広がった。さらに庇うように歩いていたら脛まで痛くなってきた。右足のひざから下が半端ないダメージを受けてしまった。 ここまでが先週の…