なんか怪我ばっかりだなと思ってシューズを見てみると、限界を超えていた。 ３年近く履いた靴はずっと散歩に使っていて、クッション部分が無くなっていることには気づかなかった。それをランニングに転用したもんだから足への負担が激増。ダメージ受けまくり…
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