１ヶ月ぶりのジョギングだったのだが、ふくらはぎがプルプルしちゃって1kmしか走れなかった。この衰え方は尋常じゃない。ちょっと間が開いたからってこれはねえわ。 また地道に距離延ばしてくしかないなこりゃ。 1ヶ月で1kmとして12ヶ月で12kmまでチャレンジ…