早朝にジムに行くことにしてるんだけど、必ずマッチョマンがいる。彼も朝から鍛えている。腕周りとか胸板とかものすごいモリモリである。観察していたら下半身も鍛えていた。質を重視しているようで、重いので数回上げるみたいなトレーニングをしている。俺…

なんとなくテレビを付けたら見たことある人が映っていた。これ、義理姉じゃん。 子供のことについて語っていた。本を出したとか。兄は出ないのか兄はと思っていた。出なかった。目立ちたがり屋なのに。 うちの親は働いていて、姉の親は働いていなくて暇。な…

今の家は祖父母の住まいだったとこである。自分の持ち物では身長より高いものは持たないという考えによりコンパクトなものしかないのだが、以前からある家具がやたらデカい。タンスとか。これ、地震で倒れるなということで固定することにした。 壁と本体とを…

三日に渡り毎日何度も地震が発生している。朝でも深夜でもだ。地震の前にうんこ行っておくかとうんこしたら３０秒後に地震来たのはびびった。ニュータイプか。 スーパーとホームセンターに行ってみた。やはり保存食やトイレットペーパーを買い込む人が多い。…

分かるもので４回もあった。一日でだ。地震多すぎ。大丈夫か千葉県。去年洪水被害のあった家なんかは倒壊したら立ち直れないんじゃないか。 ３回目でやばいかなと思って、電化製品の充電を始めた。スマホ、スマートウォッチ、シェーバー、ウォークマン、ノー…

睡眠薬に頼る生活を続けているのだが、相変わらず質が悪い。 ３時間くらい寝て起きて、そのあと３０分くらい寝て起きてを繰り返している。とてつもなく悪い眠り方だ。ただ、薬が無いと全く眠れないので眠れるだけマシという見方もある。 後半の細切れ睡眠は…

まずい。膝が治ってない。実にまずい。 怪我してから一か月以上経つのに治ってない。走ると痛みある。こんな状態でまともな練習出来てるわけないので実に不安である。 大会は10km。毎日5kmくらいしか走ってないんだけどいけるんかいな。このままだと9kmまで…

瞬間最大風速が30mを超えるとか意味わからん。台風かよ。車乗れないから移動がすごく大変。田んぼに落ちそうになる。広い歩道が欲しいぞ。 春一番ってもっと強烈なんだっけ。高校の時、自転車で通っていたときがあって、帰り道向かい風の春一番に遭遇し帰宅…

基本的に外出るときは歩くか走るかなんだけど、このところ外に出ると大体風強い。風速10m超えてる。なんだこれ。イヤホンも風でぽろぽろ取れるし音楽を聴いていられない。遠出するときも毎回風強いし。冬ってこんなんだったっけ。いやもうすぐ春か。 雲一つ…

ひたすらにインターネットが遅いのでf5押しまくりである。 ネット画面 ずっとこの画面。表示すらされない。

ぐあー、携帯が繋がらん。圏外だよ圏外。そのたびに携帯を再起動する羽目になってる。何度目だちくしょう。 森の中に家がある感じなので電波悪いのは仕方ないにしてもアンテナ０本はないよなあ。最大に電波が入るauでこれってのはどうなんだ。楽天は完全圏外…

ジムに通って数日。たった数日なのだが、ガチマッチョに二名遭遇した。 マジに鍛えているタイプだ。筋肉もりもり。すごい。俺は筋持久力を高めるためのトレーニングをしているので最終目標が全然違うのだがやはり目で追ってしまう。バーベルとかめっちゃ重い…

監督とカラオケ。だがそごうに用事があったようで遅刻してきた。こっちは1本前の電車に乗れてしまい30分前到着したというのに。飲み放題を選んだのだが、自分で取りに行く方式に変わっていて面倒だった。2杯ずつ用意したぜ。 しょっぱなからSEEDを入れていく…

週末のカラオケに備えて練習しに行った。予約なしでいいかと着いてみたら車が沢山。こりゃいかんなと思ったが無事入ることが出来た。 デンモクをいじっていると違和感あり。曲を探すとアニメ映像と出る。うおっ当たり引いた。普段はアニメ映像無しが普通なの…

初日だ。ジャージに新しいシューズと気合入れていったがそんな必要なかった。 窓口で説明を受ける。IDカードを貰った。これでドアを開けるようだ。でもすでにアプリで開けてしまった。スマホが無きゃ入れないところだったぜ。 ロッカーに荷物を置いて器具の…

ランニングにジム。これを最大限利用するにはそう、プロテインだ。というわけで買いに行った。 色々種類が出ているが買うのは昔からザバスと決まっている。長距離用を買っていたのだがそれはもう売っていない。昔の話のようだ。 うたい文句が書いてあるんだ…

駅の近くにジムが出来た。ちっちゃいジムなんだけど、24時間いつでも使えるようだ。どうしよう。通おうかな。 ランニングを始めて思ったんだけど、筋力が圧倒的に足りてない。この8年間でかなり落ちてる。腹筋とかはもともと無いんだけど。 全体的な筋力アッ…

またトイレが詰まった。でもちょっとずつ流れてる。でも待てん。トイレすっぽんを使うことにした。 押し付けて、グイっと引く。おお、流れた。すごいぞこれ。 聞くと、離れは距離があるので詰まりやすいとのことだった。というか詰まってるらしい。昔は週に…

監督にSEED観に行った報告をしたら、来週誘おうと思ったのにと返ってきた。なんと、まだ観に行ってなかったとは。てっきり初日に観たと思った。 監督とはSEED仲間であり、当時は大佐も加えてゲーセンで連ザをやったりもした。とてつもない思い出。きっと大佐…

けが予防のためストレッチを始めた。かなり体が硬くなっている。これはいかんぞ。ぐいぐいやっていくがこれは効果が出るのか非常にあやしい。でも継続だ。 補強は腕立てと腹筋をやっている。30回だけだが限界である。しかも1セットしかやってない。3セットで…

アップとダウン入れて5kmくらい走ってる。それだけなんだけど、ダメージが大きい。対策としてお風呂でマッサージ、寝る前に湿布を貼っている。これだけで全然違う。睡眠が取れていないので回復しないというハンデをこの二つで乗り越えたい。 湿布の減りがす…

今日のマイあさだよりは淺川理沙さんである。今年でファン歴18年になる。プリクラを持っているファンなんて俺くらいだろう。 いつもの通り千葉県の話。今回は竹について。千葉は全国8位の竹林の面積らしい。多いなとは思っていたがそれほどとは。そこにイノ…

ティーを補給しようとスーパーに買いに行ったらめっちゃ混んでた。それもそのはず、恵方巻だ。 でも俺の目的はそれじゃない。目指すはティーコーナー。9種類買い込む。これでまたティータイムが豊かになるぞ。 一応、恵方巻コーナーも覗いてみる。多くの人が…

さて、基礎から走りをやってるわけだが、その基礎すら出来てなくて困惑している。 腿上げの歩行Aとか歩行Bとか、全然足が上がってない。しかもものすごく疲れる。全部終わった後は足がプルプルしちゃって、とてもこの後本練習といけない感じになってる。こん…

今月は3日しか走れなかったわけだが、膝が治ってきているので来月から走れそうだ。 ランニングに対して今年の目標としては、1500mを5分以内で走る。で行こうと思う。 そのためにはスピードトレーニングを取り入れなければならない。練習メニューの組み立ては…

自転車できつい坂を乗り越えて競技場まで行ってきた。 休日なのに誰もいない。貸し切りである。でも目的は周辺のウッドチップコース。ここなら足に優しいしな。よし走ると行くか。 と走り出したのだが数歩のところでもう膝が痛い。全然治ってなかった。でも…

うんこを２連続でしたらトイレが詰まった。うんこが奥で詰まっているようだ。水が溢れている。これはトイレすっぽんの出番かなと思いつつネットで検索してみた。 時間が経つと水位が下がっている。これは流れているなということで３時間ほど放置してみた。す…

働く夢を見るのだが、最近は夢だと気づくようになった。だって仕事辞めて結構経つし状況的におかしいからだ。 最初は働いているのだけど、途中であ、これ夢だってわかる。そこからは働かない。自由にする。ただそうすると目が覚めちゃうんだよな。都合のいい…

マツキヨで湿布を買ってきた。膝に貼るのだ。 左に一枚、右に二枚。これを数日続けたらあっという間によくなった。あの苦労はいったいなんだったんだ。湿布ってすげえな。 やっぱり睡眠で回復出来ないのが痛い。薬使って眠れることは眠れるんだけど、浅い睡…

膝に付けるサポーターを買いにスポーツデポに行ってきた。 サポーターコーナーは壁側にある。結構な種類があるが、問題なのはサンプルが無いってことだ。高崎店ではサンプルがめっちゃあったので付けて試すことが出来た。しかしそれが出来ない。一発勝負だ。…