2019-09-30 走行距離 陸上競技 全然伸びてない。 2週目から怪我につぐ怪我でまともに走れなかった。軽く走っているつもりでも、腿とふくらはぎにダメージの蓄積はある。ゆっくり走るだけでも足がぷるぷるしてくる。こりゃあ思った以上に体作りに時間がかかりそうだ。