肉離れ

ランニング中に右足が肉離れを起こした。

もうちょっといけるかなとかそんな考えでペースを上げたらこれだ。しばらくはペースを守ろうと思う。それなら怪我しない。

 

先日購入したミズノのシューズはかなり調子いい。クッションがちゃんとしていて、これぞランニングシューズだよねみたいな感じだ。当たり前なのだけど。

長く持つようにもう1足買って交互に履くようにしよう。3千円で安いし。