体重が減少傾向

半年前に70キロあった体重が56キロまで落ちてた。

ご飯を食べ過ぎている感はあるが、散歩が地味に効いてるみたいだ。

現役の頃は48キロだったのでそこまで落としたい。せめて50キロ。

散歩でだからあと1年くらいかかりそうだなぁ。地道にがんばる。