久々に10キロ以上走りました。現在意識していることは膝を上げることです。こうしないと足が後ろに流れてしまうのです。流れてるけど。 グランド使ってポイント練習したいです。

最近の飴は変わったものが出ているのですね。中身はコーラ味だ。