走るには走ったのだけど、また10kmやってしまった。 5km地点でやめるつもりが何故か最後までいってしまうという。反省である。 残り2km地点で膝が痛み出してやばいと思ったのだが歩くことはしなかった。結果、また2,3日療養である。当初は3日走って1日休むと…