散歩コースの中で川沿いの道がある。歩道だけで車は通らない。ここしかないと思いランニングコースにした。距離にして500m。リハビリにはちょうどいい長さだ。 走る速さは時速7km。歩く人の速いペースだ。とことこ進んでいく。くそ、昔なら時速12kmで全然い…