UVケアを忘れたためlongjogから1500に変更。ハムに違和感があったんですけど、時間が押してるので強行なのです。
5分4秒でしたorz 肉離れ寸前。足引きずって帰りました。
おそらく100mでも走ったらバチンでしょう。まともな練習できねぇじゃねいですかい。
UVケアを忘れたためlongjogから1500に変更。ハムに違和感があったんですけど、時間が押してるので強行なのです。
5分4秒でしたorz 肉離れ寸前。足引きずって帰りました。
おそらく100mでも走ったらバチンでしょう。まともな練習できねぇじゃねいですかい。