わずかな晴れ間

午後少し晴れたので、競技場へいきました。

疲れすきて頭がふわふわしている。
外周には水溜まりがちらほら。その一つにスズメの死体がありました。幸先悪いです。

練習しなくてもこれくらいのタイムでるんじゃない？と思えるほど体力ないです。

特に後半の失速が大変とかのレベルじゃない。

貧血ではないはずですが、足が前に出ない。
ただのjogだけではだめだ。変化を取り入れなければ。