2016-12-17 睡眠時間 薬を使いまくって5時間取れました。 こんなもんで十分かなと思いますが、寝る時間が早いので朝まで時間があり、それに目が覚めてからの不眠が続くので参ったものです。 昔のようにすぐ2度寝が出来るといいのですが。