2019-01-20 24km歩行 日記 ちょっとしんどくなってきた、毎日1000kcal消費。 痩せてきてはいるのだから、半分でもいいんじゃないなかと思い始めた。 斜めってる歩道が多くて足も痛め始めた。これはいかん。 とりあえず距離を減らして足を治すほうにシフトしよう。 一応の目標は1ケ月600g減だしな。地道にやっていく。