流血

歯茎から流血していた。

夜は歯ぎしりがひどいのでマウスピースをして寝るのだが、朝起きるとマウスピースが血だらけになっていた。

一段とひどい歯ぎしりだったのだろうか。

こんな日が続くと、歯がすり減ってしまいそうで怖い。

年取ったら入歯コースだ。

寝ているときに起こることは対策しようがないしなぁ。

寝る前にできるだけリラックスするとかか。

ダメだ。入歯コースだな。