2023-04-05 流血 日記 歯茎から流血していた。 夜は歯ぎしりがひどいのでマウスピースをして寝るのだが、朝起きるとマウスピースが血だらけになっていた。 一段とひどい歯ぎしりだったのだろうか。 こんな日が続くと、歯がすり減ってしまいそうで怖い。 年取ったら入歯コースだ。 寝ているときに起こることは対策しようがないしなぁ。 寝る前にできるだけリラックスするとかか。 ダメだ。入歯コースだな。