夜寝る前には洗濯や炊飯、部屋の片付けなど出来るだけやって、もう限界だ〜となったら寝るようにしています。 深い眠りに入ることか出来き、なおかつ昼過ぎまで寝てしまっていても家事に余裕があるです。で、起きたら時刻は15時半になっていました。14時間く…