2012-12-27から1日間の記事一覧

捻挫

年内最後のお休みが終わりなわけなのですが、ランニング中に左足を捻挫するという事故を起こしました。なんてこった。また２週間安静とかになりそうです。この寒い中では自転車は厳しい。治るまで筋トレといきましょう。異動があってから筋トレ１度も行っ…