陸上競技場に行くと、先輩が待ち構えていた。バスケやるぞ！と朝からテンションが高いです。 バスケやるのはいいのだけど、あんた今日仕事だろ… 仕事はどうしちゃったの？朝から体が重くて、乗り気ではないのに競技場に来たのもあって、全然動けている感じが…

腿が自分の体重を支えられないことがスピード停滞の原因な気がする。 ポイント練のあとは腿が激しく痛むし。これは腿を鍛えるしかない。この間の陸部同窓会で、大会に出る程走っている友達が、今度は自転車を始めたという話を聞いた。 他人に影響されやすい…

1500TT まさかの5分22秒。 何が酷いって、中弛みがすさまじい。2ヵ月前より9秒伸びてはいるものの、400-1100間のタイムが同じという情けなさ。来月のタイム取りは最初の300をつっこんでみよう。練習は200ﾚﾍﾟから300ﾚﾍﾟに変更。 設定を50秒にして、タイムに対…

他県のレースにも出ようかなと最近考え始めました。やっぱり千葉かなぁ。

最近は本が返ってこない。半年経ってるってなかなかない。昔は腕時計と本を東京の人に紛失されたこともあった。最近はTSUTAYAでも本の貸し出しをしているので、今度からTSUTAYAで借りなよと言おうと思う。

スピード練習をすると、腿が恐ろしくいたくなります。これは体重が増えたからだ。 走り始めた12月からは2キロ減ったのですが、現役時よりまだ5キロ思いのが腿に直接ダメージ。8月までに落ちるのか？この体重はっI love T&FのTシャツ買っちゃった。

19時からの同窓会に出席するため、仕事を早退して千葉へと車を走らせます。 距離は150km以上ある。絶対に間に合わない。20時前に到着。駐車場が狭くて、ドア開けたら壁に激突した。もうこの車だめだ-みんな、若くて細い。太ったのは自分だけで、ちょっと羨ま…

友達にお子さんが誕生したので、住まいにお邪魔しました。まだ生後間もないのだけど、指とかちゃんと動いていました。すげぇ。首が座ってないのに抱くのは冷や汗ものでした。半年後とかにして欲しかったけど、夜いきなり友達と来るような人なので、しょうが…

お金を貯めようと必死に働いて、体壊して入院してお金を使う本末転倒な話を聞いた。自分も似たようなものだけど、あまりにレベルが違う。 睡眠て大事だ。

腿用のサポーターが売ってるっ 肉離れが深刻なので即買いしてしまいました。これはいい買い物をした。 夜、急にエアマスターが読みたくなって、漫画喫茶に6時間ほどいました。

ちょっと全力で走っただけで、翌日体が悲鳴を上げます。シップ貼って仕事するのはもはや日常で、シップ臭いと言われています。体重は落ちないわ体力無いわスピード無いわで、練習方法を変えることにしました。インターバルにしても何にしても、1本目から全力…

夕方になると、物干し竿に鳥が泊まりにくる。 そのまま朝までいる。多いときは4羽くらいいるのでびっくりします。朝は鳥の鳴き声で起きる。物干しにはうんこ。夜みたらもう一羽増えてた。

茨城で竜巻があって、少し昔を思い出した。22年前、地元であった竜巻。 リビングでサザエさんを見ていた記憶と、兄の空手の日だったことから火曜か土曜で、風がすごく強くて、サザエさん中に停電になったと記憶がある。懐中電灯を付けたまま恐怖の中、眠った…

スープに納豆を入れるというのは料理を壊しにかかっているとしか思えない。

ずっと肉離れ寸前な感覚が続く。 ただの疲労だといいけどなぁ。完治を目的として、ランニングは２日に一度にしました。 ダッシュ系もなしにして、ただゆっくり走るだけ。

始業は8時30なのに8時20に起きるという超緊急事態。職場では、病に倒れたか失踪したかという話になっていました。 それでいい。むしろ後者がいい。

毎日7時には起きるのですが、大抵疲れていて二度寝します。 次に起きるのは10時過ぎ。これだけで睡眠時間は10時間取っています。家事をすると疲れてしまい、昼寝に突入します。これがだいたい2時間くらい。1日の半分眠っているじゃないか。ナポレオンを目指…

虫歯の治療がようやく終わりました。 3ヶ月もかかった。最後に、歯の隙間をゴリゴリやられた。家に帰ってみたら、歯茎が血だらけになっていた。 これは治療なのだろうか。体調を崩してしまい、1日眠っていました。

期の始めは忙しい。 全然仕事が終わらん。新入社員が初々しくて、おっさん化が進んでいると認識しました。

肉離れ寸前。

装着して1ヶ月。ようやく使う時が来ました。免許を取ってからいままで、手渡しレーンを通っていたので、料金所では、ETCレーンだETCレーンだと、間違えないように声を出しながら通過しました。料金が表示されて感動した。

靴下を買いに。いつの間にかランニング用靴下が3つだけになっていたので、B&Dへ向かいました。靴下お買い得コーナーが無くなっている。。 練習用にいくつか欲しかったのに。レース用にasicsのを購入。 やっぱり新品はすごい。同じのを使っているけど、古いの…

夜もそこそこに暖かい。 どうやら冬は終わったようだ。

歩行困難になっています。この足の痛みは筋肉が切れまくってる状態。スネを中心に押しまくり。痛いんだか気持ち悪いんだか分からない実に危険な状態まで追い込みました。1時間くらい歩いた。まだ下りや階段は厳しいです。次の大会は6月なので、目標は10km40…

足が猛烈に痛い。でも普通に仕事。 歩くたびにビシビシ来る。下り坂で無茶したのが響いているなぁ。 上半身も意外とパッツンパッツンで動きが実にスロウリィです。今日は筋トレで終わり。

最初に言い訳しとおくけど、インフルエンザから復帰して3日目で体重かったよ＼(^o^)／こいつはダメだなと開き直って、最初から攻めの走りをしました。 しかし2kmで失速するという現実。そこから6kmはものすごい我慢の走り。でも失速したままというみっともね…

若者に社会教育。世の中には様々な考えを持つ人がいて、それが若者ともなると、どこまで手を出していいのか分からない。むぅ。その人に合った教育の仕方をすると、ひいきだとか言われそう。 厳しくすると辞めちゃうし。そんな役回り。

鼻がむずむず。インフルエンザで寝込んでからずっとこんな感じ。こんなんじゃ走れんぞ！

疲れて眠くて、仕事はあまりにも非生産的だったため、半ドンにして夜まで寝ていました。外では桜が散り始めている。。今年はお花見出来なかったな-柿生の川沿いの桜がまた見たい。

体が重い。足上がらない。 摺り足で腰を曲げながら、何とか前進する情けない中年サラリーマンです。頭の回転も遅ければ体の反応も遅い。 この俺がスロウリィ？ とか考えている暇も無い。大会まであと4日しかない。どうすんの…