朝起きたら右足太ももが肉離れしていた。 そんなにきついトレーニングなぞしていないのに。 でもこんなこともあろうかとサポーターを用意していたので散歩にはでかけられるぞ。 備えあれば憂いなしだ。

BMIがようやく２０切った。 半年近くかかったけど、本番はここからだ。

カラオケで歌ったら、クウガのEDが映った。しかもアルティメットに変身するシーンまで！ 五代雄介にはやっぱり青空が似合う。

55.4kg 結構減ったけど、ここから減らすのは難しそうだ。

いつもの通院。 ２ヵ月で１０ｋｇ痩せたから驚いていた。

60.6kg 順調に体重は減っている。

70.0kg やばい。とにかく増えている。薬のせいで食欲が出てしまうのがまずいのか。

６５．６。増えた。

６５．２ｋｇ。６５をなかなか切れないでいる。 つい３日前、６４台を出したのになかなかたどり着けない。 お昼ご飯抜くだけでは足りないのかな。

シナリオが書けない。書ける人が羨ましい。

休みの日は寝てるだけ。こんなの生きてるって言うのかな。

寝ると体が痛む。病気なのかなぁ。

最近になって、眠ると骨が痛くなってきた。 薬が原因なのかなぁ。体中が痛くて目が覚める。

ハードディスクがもうだめですと言ってきおった。 立ち上げにも時間がかかるようになり、１０分以上経たないとアプリが使えない状態。 買い替え時かなぁ。

５日間の冬休みが終わった。 何もしなかった。

６６．２キロ。−１．８キロ。 順調なのかな。減量策がご飯抜きしかないのはどうにかしたい。

友人を訪ねて。 ラーメン食って、カラオケしてきたぞ。 しかし片道３時間半はきつい。

千葉でも雪が降って積もってしまった。 これは車は無理だなと思い、歩いて通勤した。 １時間半かかって職場に到着して雪かきして働いた。 雪は困るなぁ。

次の仕事を探している。 夕方から働きたい。楽が出来ればなお良し。

痩せる。ただこれだけ。 痩せて身だしなみを整えればイケメンらしいので。 今が６８キロだから５６キロまで落とす。毎月１キロの目標。