肉中心にし過ぎて体調崩したので野菜を導入した。納豆だけで十分かと思っていたがダメだったようだ。 最近恐ろしいほど寒いので料理は鍋が中心になる。これに野菜をどっかんどっかん入れれば完成だ。実に簡単。白菜どーんみたいな感じだ。 肉の量はかなり減…
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