2023-05-07から1日間の記事一覧

睡眠不足

日記

寝つきが悪い。布団に入っても２時間くらい眠れない。 薬を減らしたのが原因かなぁ。う～ん。 一度寝てしまえば朝までいける。途中起きるけどすぐ眠れる。 寝るまでが長いんだな。どうにかならないものか。