睡眠不足

寝つきが悪い。布団に入っても２時間くらい眠れない。

薬を減らしたのが原因かなぁ。う～ん。

一度寝てしまえば朝までいける。途中起きるけどすぐ眠れる。

寝るまでが長いんだな。どうにかならないものか。