どうも夜中に目が覚めてしまう。 ０時半とか３時とか。パソコン付けてネットやってしばらくするとまた寝れる。 最近そんなんばっかだ。 朝までぐっすり眠りたいなぁ。 ぐっすり眠れていたのが３年前。それからは薬を使ってもろくに眠れなくなった。 一時は睡…