2024-02-02から1日間の記事一覧

恐ろしい筋力低下

さて、基礎から走りをやってるわけだが、その基礎すら出来てなくて困惑している。 腿上げの歩行Aとか歩行Bとか、全然足が上がってない。しかもものすごく疲れる。全部終わった後は足がプルプルしちゃって、とてもこの後本練習といけない感じになってる。こん…