睡眠薬に頼る生活を続けているのだが、相変わらず質が悪い。 ３時間くらい寝て起きて、そのあと３０分くらい寝て起きてを繰り返している。とてつもなく悪い眠り方だ。ただ、薬が無いと全く眠れないので眠れるだけマシという見方もある。 後半の細切れ睡眠は…
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