今月、いままでに10kmを3本走っているのだが、なんか違う気がしてきた。 後半全力を出しているので毎回足が痛い。それで2日間が空いている。それじゃいかんだろ。今は体重減らすのが優先なのに休んじゃ。これからは１時間走るでいく。ペースは遅くダメージは…