足痛え

通勤での歩きと、仕事中の歩きは後者の方が疲れない気がする。

最近、夜中に足がつって困ってます。
ネットで簡単な診断をしたら、マグネシウム不足だと出た。
スポーツドリンクを飲んでいれば大丈夫らしいので、どんどん飲もうと思います。あとサプリ買ってこよう。