2023-04-26から1日間の記事一覧

眠りが浅い

寝てから5時間くらいはそのまま眠れるのだけど、そのあと1時間ごとくらいに目が覚めてしまいつらい。 一気に8時間眠れればいいのだが。薬の効果が切れてるのかな。 ただ、夢を見るので悪いことだけじゃない。 今日もなんだかよくわからない夢を見て目が覚…