眠りが浅い

寝てから５時間くらいはそのまま眠れるのだけど、そのあと１時間ごとくらいに目が覚めてしまいつらい。

一気に８時間眠れればいいのだが。薬の効果が切れてるのかな。

ただ、夢を見るので悪いことだけじゃない。

今日もなんだかよくわからない夢を見て目が覚めた。

医者に相談すべきかな。次回までに考えておこう。