睡眠障害

久しぶりに眠れなかった。

最近は薬を飲んで１時間後には眠れるのだけど、２時間たっても眠れなかった。

眠れないと余計眠らなきゃと思ってドツボにはまる。

昼寝も全然できなくなったし、夜くらいはすっと眠れるようになってほしいもんだ。