2023-03-06 薬を減らした睡眠 日記 昨晩の分から薬が1錠減っているのでどんなもんかと試しに寝てみた。 そしたらいつもと変わらなかった。 この調子だとさらに1錠減らせそうだ。よしよし。 途中で起きてもそのまま眠ることもできる。良い傾向だ。 しかしただ寝るだけなのに苦労するなぁ。普通になりたい。