風呂屋が異様なほど混んでいた。日曜日だとこんなになるのか。
風呂屋ではまず、普通のお風呂に入りながら足をマッサージして水風呂に入り、その後泡風呂に入る。
足を冷やすことで結構疲れが取れる。そして泡風呂では心を無にしてぷかぷか浮かんでいる。体全体を伸ばせる大きい風呂というのは心地良い。
サウナもあるが入ったことは無い。誰もいない時を狙って入りたいが、誰かしらいる。
風呂後は体重計に乗る。運動していないので全く変化が無い。この足さえ治れば走り込めるのに。
痛みは甲→足首→脛と来て、脛→足首と治っていった。たぶんもう少しだ。バンテリンサポーターがなかなか良い仕事してる。買って良かった。
