コロコロで掃除しようと腰を下ろしたらいきなり来た。
やばい、これはギックリ腰だ、と素早く反応したのが良かったのかダメージは少ない。
以前やった時は１ヶ月くらい響いた。そのときに比べたら今回は３分の１以下のダメージだ。体は動く。いつもの６割くらいの可動範囲だがなんとか生活できるもんだ。それ以上動くと体に稲妻が走るので恐る恐る動かしている。
ギックリ腰は外ではなく内部に痛みが出るのでコルセットが全然効果無いのがしんどい。普通の腰痛とは次元が違う。
湿布もあんまり効果無い感じだ。連休前に治らないかなぁ。
