2023-12-13 腰を痛める 日記 断捨離で色々処分したのだが、重いものを持ったせいか腰を痛めてしまった。 ワンダーレックスにDVDを持って行ったのが効いた。なぜか歩いて行ってしまったのだ。自転車使えばよかった。 座っているだけでも痛いので結構やばい。でもこんなことで病院に行くとか馬鹿らしいので安静にして治そうと思う。もう無理はしない。